Pola makan yang tidak teratur pemicu maag

Majalah Bali | Maag adalah penyakit yang menyerang lambung yang di sebabkan beberapa faktor salah satunya adalah karena pola makan yang tidak teratur. Mengapa demikian? berikut jawabannya

Makan menjadi kebutuhan manusia untuk mendapatkan asupan yang akan diubah menjadi energi untuk melakukan kegiatan atau aktivitas. Idealnya makan yang teratur adalah tiga kali sehari, yaitu di pagi hari, siang hari, dan sore atau menjelang malam. Namun banyak orang yang terkadang menyepelekan waktu makan. Hal inilah yang akan memunculkan penyakit maag serta beberapa gangguan kesehatan lainnya. Dengan waktu makan yang tidak teratur, tentunya dapat berdampak pada jumlah asupan yang dibutuhkan tubuh menjadi berkurang.

Diantara tiga waktu makan, sarapan menjadi kategori yang paling banyak ditinggalkan oleh sebagian orang. Padahal kebutuhan nutrisi ini sangat penting untuk otak serta tubuh dalam melakukan aktivitas pagi hingga siang hari. Banyak alasan mengapa sarapan menjadi kebiasaan yang ditinggalkan, antara lain malas, terburu-buru berangkat kerja atau sekolah, timbul rasa ngantuk setelah sarapan, bosan dengan menu yang disajikan, dan lain-lain. Selain sarapan, makan malam pun kadang banyak ditinggalkan dengan alasan diet bagi sebagian orang.  Padahal akibat dari kita menyepelekan penyakit maag maka akan menyebabkan timbulnya penyakit maag.

Penyakit yang sering muncul jika pola makan tidak teratur adalah maag. Hal ini disebabkan oleh organ lambung kita tidak bekerja sesuai dengan waktunya. Lambung akan sangat tidak terbiasa dengan pola makan yang terus berganti-ganti. Akibatnya lambung tidak bisa menyesuaikan waktu kerjanya, sehingga dapat merusak bagian lambung itu sendiri.

Lalu jika sudah terjangkit penyakit maag, bagaimanakah cara mengatasi nya?

Jika sudah timbul penyakit Maag yang harus kita lakukan adalah mengobati agar tidak kronis, tahukah anda obat herbal yang baik untuk mengatasi penyakit Maag dari yang ringan hingga kronis? Gastric health  lah solusinya.

Gastric helath adalah obat maag terampuh yang dapat mengobati Maag sampai ke akarnya, terbuat dari bahan-bahan alami yang aman tanpa menimbulkan efek samping bagi pengonsumsinya.

Sumber: Pola makan yang tidak teratur pemicu maag – Obat Maag terampuh (wordpress.com)


Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *

error: Content is protected !!